Día Mundial de la Salud Mental: cómo cuidar tu bienestar emocional
Descubre cómo cuidar tu salud mental, reconocer señales de alerta y adoptar hábitos relacionados con el sueño, la actividad física, el manejo del estrés y el bienestar emocional.
Día Mundial de la Alimentación: cómo una buena nutrición puede cuidar tu salud
Descubre cómo una alimentación equilibrada, la hidratación y una nutrición adaptada a cada etapa de la vida pueden contribuir a cuidar tu salud y bienestar.
Día Mundial de la Osteoporosis: cómo cuidar tus huesos y prevenir fracturas
Conoce qué es la osteoporosis, sus principales factores de riesgo y cómo cuidar la salud ósea mediante alimentación, ejercicio, controles médicos y prevención de caídas.
Día Mundial contra el Dolor: cómo reconocerlo y qué hacer para aliviarlo
Conoce qué es el dolor, cuáles son sus principales tipos y qué alternativas pueden ayudarte a manejar el dolor muscular, articular y crónico para cuidar tu bienestar.
¿Cómo saber qué tipo de piel tengo? Guía para identificarla
¿Te preguntas cómo saber qué tipo de piel tienes? Aprende a identificar si tu piel es seca, grasa, mixta, normal o sensible y descubre cómo adaptar tu rutina de cuidado facial según sus necesidades.
¿Cómo elegir un suplemento de Omega-3? Guía práctica
Aprende cómo elegir un suplemento de Omega-3 comparando EPA, DHA, concentración, cantidad por porción, presentación, ingredientes y etiquetado. Una guía práctica para tomar una decisión informada.
Día de la Lucha Contra la Obesidad y el Sobrepeso
24 de septiembre — Semana de la Vida Saludable Tu salud se mide en bienestar, no solo en la báscula La obesidad es una enfermedad crónica, multifactorial y tratable. En Locatel te acompañamos con asesoría nutricional, equipos de monitoreo corporal, laboratorios de control metabólico y…
24 de Septiembre: Día Mundial del Cáncer de Tiroides — La clave está en la detección a tiempo.
24 de septiembre — Día Mundial del Cáncer de Tiroides La salud de la tiroides es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Conocer sus funciones, identificar señales de alerta y realizar controles oportunos puede contribuir a una detección temprana y a un adecuado…
¿Cómo aplicar el contorno de ojos para mejores resultados?
La piel alrededor de los ojos es hasta cinco veces más fina que la del resto del rostro y posee menos glándulas sebáceas. Esta fragilidad hace que sea la primera zona en reflejar la fatiga, la deshidratación y los signos del envejecimiento mediante la aparición…
5 Causas de la Caída del Cabello y Formas Seguras de Tratarla: Guía Capilar
Perder entre 50 y 100 cabellos al día forma parte del ciclo natural de renovación capilar. Sin embargo, cuando notas una menor densidad, caída abundante en la ducha o zonas despobladas, es momento de actuar. Identificar la causa exacta permite aplicar un tratamiento efectivo y…
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